NOW Foods
NOW Foods, L-Tryptophan, 500 mg, 120 Veg Capsules
カバーする成分 トリプトファン
iHerbで見るドリミン
ドリミン DREMIN L-トリプトファン 150粒(30日分)
ASIN: B0BH881WHS
一部の成分が含まれません
（未掲載: ビタミンD・マグネシウム）
成分量の比較（1日あたり）
| 成分 | 日本商品 | iHerb | 倍率 |
|---|---|---|---|
| トリプトファン | 420mg | 1,000mg | ×2.38 |
| ビタミンB6 | 1.4mg | 50mg | ×35.71 |
| ナイアシン | 22.8mg | 50mg | ×2.19 |
| ビタミンB1 | 1.7mg | 50mg | ×29.41 |
| ビタミンB12 | 3.6μg | 50μg | ×13.89 |
| ビタミンD | 3.6μg | — | — |
| マグネシウム | 164mg | — | — |
| ビタミンB2 | — | 50mg | — |
| 葉酸 | — | 400μg | — |
| ビオチン | — | 50μg | — |
| パントテン酸 | — | 50mg | — |
| unknown | — | 50mg | — |
| イノシトール | — | 25mg | — |
倍率は iHerb 側の含有量を日本商品の含有量で割った客観的な数値です（単位換算後）。
コストの比較
| 区分 | 1日あたり | 1ヶ月（30日） |
|---|---|---|
| 日本商品 | 62円 | 1,850円 |
| iHerb（通常） | 91円 | 2,739円 |
「日本商品」は楽天市場の参考価格（割引前・税込）、「iHerb」は iHerb の価格を円換算した参考値です（いずれも商品代金ベース・検証日時点）。 為替や価格は変動するため、実際の支払額は購入時にご確認ください。
その他の配合成分
メーカーが配合を表示している成分のうち、1日あたりの含有量が公表されていないものです。含有量が不明なため、上の成分量・iHerb比較には含めていません。
ビタミンA ・ ビタミンC ・ ビタミンE ・ 鉄 ・ 亜鉛 ・ カルシウム ・ セレン
iHerb 商品（セット）
日本商品「ドリミン DREMIN L-トリプトファン 150粒(30日分)」の成分は、下記の 2つの iHerb 商品を 組み合わせることでカバーしています。
NOW Foods
NOW Foods, B-50, 100 Veg Capsules
カバーする成分 ビタミンB1・ナイアシン・ビタミンB6・ビタミンB12
iHerbで見るセット価格合計: 6,287円。
厚労省・WHO推奨量との比較
| 成分 | 厚労省 推奨量 | WHO 推奨量 | 日本商品 倍率 | iHerb 倍率 | 主なはたらき | 安全性の目安 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トリプトファン | — | 240mg （体重60kg） | — | — | 必須アミノ酸・セロトニンなどの前駆体 | 通常の食事・サプリ範囲で安全 |
| ビタミンB6 | 男1.4 女1.1mg | 1.3mg | ×1 | ×35.71 | アミノ酸（たんぱく質）の代謝に関与 | 水溶性。サプリ由来の上限 男60/女45mg |
| ナイアシン | 男15 女11mgNE | 男16/女14mgNE | ×1.52 | ×3.33 | エネルギー代謝に関与 | 水溶性。ニコチン酸/ニコチンアミドにサプリ由来の上限あり（男350/女250mgNE） |
| ビタミンB1 | 男1.4 女1.1mg | 男1.2/女1.1mg | ×1.21 | ×35.71 | 糖質の代謝・エネルギー産生に関与 | 水溶性。過剰分は排泄（上限の設定なし） |
| ビタミンB12 | 2.4μg | 2.4μg | ×1.5 | ×20.83 | 造血・神経機能の維持に関与 | 水溶性。過剰分は排泄（上限の設定なし） |
| ビタミンD | 8.5μg （目安量） | 5μg （19〜50歳） | ×0.42 | — | カルシウムの吸収・骨の形成に関与 | 脂溶性。上限100μg。過剰蓄積に注意 |
| マグネシウム | 男370 女290mg | 男260/女220mg | ×0.44 | — | 多くの酵素の活性化・神経や筋肉の機能維持に関与 | サプリ由来の上限350mg。過剰で軟便・下痢になりやすい |
| ビタミンB2 | 男1.6 女1.2mg | 男1.3/女1.1mg | — | ×31.25 | 脂質の代謝・皮膚や粘膜の健康維持に関与 | 水溶性。過剰分は排泄（上限の設定なし） |
| 葉酸 | 240μg | 400μg （DFE） | — | ×1.67 | DNA合成・造血・胎児の正常な発育に関与 | 水溶性。サプリ由来の上限900〜1000μg |
| ビオチン | 50μg （目安量） | 30μg | — | ×1 | 糖・脂質・たんぱく質の代謝、皮膚や毛髪の健康維持に関与 | 水溶性。過剰分は排泄（上限の設定なし） |
| パントテン酸 | 5mg （目安量） | 5.0mg | — | ×10 | 脂質・糖質の代謝に関与 | 水溶性。過剰分は排泄（上限の設定なし） |
| unknown | — | — | — | — | — | — |
| イノシトール | — | — | — | — | — | 公的な推奨量・上限は設定なし |
比較倍率は、各含有量を厚生労働省の推奨量で割った客観的な数値です（男女で値が異なる場合は高い方を基準）。 「日本商品倍率」は日本商品の含有量、「iHerb倍率」は iHerb セット合算量に対する倍率です。 「主なはたらき」は各栄養素の一般的な機能であり、特定商品の効果・効能を示すものではありません。公的な推奨量が定められていない成分は「—」と表示しています。
出典: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」（PDF）／ ビタミン・ミネラルの WHO 値は FAO・WHO「Vitamin and mineral requirements in human nutrition（2004）」、アミノ酸は WHO・FAO・UNU「Protein and amino acid requirements in human nutrition（2007）」（原文・体重60kg基準）。
※ 鉄・亜鉛の WHO 値は食事からの吸収率により幅があり（鉄は吸収率15%、亜鉛は中程度の吸収率の値）、ビタミンE・銅・クロム・モリブデンは FAO・WHO が単一の推奨量を定めていないため「—」としています。
価格・成分情報は 時点のものです。